Pourquoi se soucier du sommeil de vos salariés?
Bien dormir quand on travaille en décalé n’est instinctif pour personne. La désynchronisation de l’horloge biologique entraîne des conséquences sur le court et long terme à différents niveaux: physiopathologique, performance, erreurs humaines.
Votre coach sommeil adapté
à votre rythme de travail
Grâce à Shifters, ce n'est plus une fatalité de mal dormir quand on travaille en décalé
1
Evaluer votre sommeil
Nous avons élaboré un score se basant sur des échelles scientifiques pour analyser la qualité de votre sommeil & bien-être
2
Comprenez votre rythme de travail et de vie personnel via notre agenda du sommeil digital
Indiquez pendant plusieurs jours quelles sont vos habitudes de sommeil, de repas et de sport
3
Retrouvez un sommeil récupérateur grâce à vos objectifs et recommandations personnalisées
Chaque jour, suivez vos objectifs pour avoir une bonne hygiène de sommeil et votre planning de recommandations pour adapter votre sommeil à votre rythme de travail
4
Soyez en meilleure forme sur le long terme
Avoir une bonne hygiène de vie est essentielle en horaires décalés. C’est pourquoi vous trouverez d’autres modules pour votre bien-être afin de compléter notre programme sommeil
Un service à double valeur ajoutée
Les bénéfices pour votre entreprise
- Réduction de l'absentéisme et des accidents au travail
- Diminution des accidents sur la route
- Meilleure performance et vigilance de vos équipes
Les bénéfices pour vos collaborateurs
- Réduction de la dette chronique de sommeil
- Moins de stress et d'anxiété
- Meilleure qualité de vie
Ils en parlent mieux que nous
Shifters ce n’est pas qu’une application. C’est surtout une aide qui t’apporte les connaissances sur ton sommeil, sur comment te régler et comment retrouver un vrai rythme et un vrai sommeil récupérateur malgré le travail de nuit.
Raphael
Infirmier de nuit en pneumologie
Je commence enfin à faire des sommeils complets sans me réveiller ! Je suis beaucoup plus régulier dans mon rythme et j’ai senti les effets rapidement sur mon moral.
Simon
Infirmier de nuit en cardiologie
Travaillant en alternance jour et nuit, il était difficile de trouver un bon rythme de sommeil et d’avoir une bonne hygiène de vie. Pouvoir analyser mes habitudes de sommeil et d’alimentation m’a permis de voir ce qui n’allait pas du tout et par la suite d’améliorer ma qualité de vie et être plus performante dans mon boulot.
Marion
Infirmière de nuit en réanimation
Notre équipe
Déborah Aisenberg
ceo
Docteur en Pharmacie. M2 en neurosciences cognitives et MSc X-HEC Bioentrepreneurs.
Marc Sidorenko
cto
Ingénieur en informatique spécialisé en Data Science et HealthTech à EPITA.
Ils nous soutiennent
Précédent
Suivant
Vous êtes une entreprise ?
Offrez une solution unique, adaptée et pratique à vos salariés en horaires décalés. Shifters vous accompagne dans une démarche de qualité de vie et bien-être sur le long terme.
Ensemble, offrons un meilleur sommeil pour une meilleure santé.
- contact@shifters.me