Nicolas, en tant que Manager du service expédition dans un entrepôt, pilote une équipe de 20 à 30 personnes, fluctuant selon l’activité. Au cœur de cette dynamique, il nous partage son expérience du management et des défis logistiques en horaires décalés.
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Quel est votre rythme de travail ?
« Avant, je travaillais en 3*8 : le matin de 5h à 13h, l’après-midi de 12h45 à 20h45, et la journée de 8h à 16h. Parfois, je commençais à 15h pour finir à 23h afin de faire le point avec les équipes de nuit. Depuis janvier, je suis passé en horaires de journée mais je m’occupe des remplacements des équipes quand c’est nécessaire. »
Comment gérez-vous votre vie personnelle ?
« Quand je suis d’après-midi, je n’ai pas le temps de faire du sport sauf le week-end. Je fais plutôt des activités le matin et je travaille l’après-midi. Je suis un peu plus actif quand je suis d’après-midi que quand je suis du matin. Je suis plutôt du soir et j’ai le sentiment de ne pas profiter de ma soirée. »
Quelles sont les conséquences pour votre santé ?
« Je prends le rythme au fur et à mesure, mais j’ai un très mauvais rythme. Quand je suis du matin, je dors seulement 3h. Quand je rentre, je suis trop fatigué pour faire quoi que ce soit. Mon temps de réflexion est plus long. Je pense d’avance à la fatigue que je vais ressentir dès le lundi. Les managers sont aussi en décalé et on a plus ou moins le même rythme. Ce n’est pas facile pour certains collègues également, mais cela est rentré dans nos habitudes. »
Des actions ont-elles été mises en place par ton employeur pour pallier à cela ?
« L’entreprise organise des briefs avec des thèmes différents et a intégré le thème du sommeil : « Quelle est l’importance de bien dormir ». Chacun échange sur ses expériences, avec les animateurs sécurité. Une boîte doit venir faire des ateliers sur le sommeil et l’alimentation courant de l’année.
Beaucoup de personnes se sont inscrites pour l’atelier sommeil, c’est quand même quelque chose qui touche beaucoup de gens. »
Il existe des solutions sur-mesure à la situation des travailleurs en horaires décalés. Shifters propose un programme conçu pour accompagner les entreprises et soutenir les employés confrontés à ces défis.
